女子1天5杯咖啡喝成“脆骨人”：咖啡因会导致脱钙！

流沙资讯 2023-10-27 10:06:21 72

早从床上摔下来，右边身体先着地，结果右边锁骨骨折了！长沙30岁的罗斯（化名）没想到，自己这样的年纪，竟然患上了骨质疏松症，成为一个“脆骨人”。究其原因，罗斯酷爱咖啡，将其当作“续命神器”，多的时候一天喝5杯，而咖啡因导致脱钙。

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10月26日，湖南省职业病防治院骨科主任杨洪波提醒，如今越来越多年轻人迷恋咖啡，需要引起警惕，建议每天咖啡摄入量控制在3杯以内，喝的时候可以考虑加入牛奶减少钙的流失。

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