人生箴言
成熟意味着停止展示自己并隐藏自己
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11月24日,据媒体报道,北京门头沟再迎降雪,深山区的群山披上了厚厚的银装,把往日棱角分明的山峦勾勒成水墨画里温柔的轮廓。
据北京市气象台消息,目前北京市风力已增大,大部分地区阵风6、7级,山区局地9级以上,西部山区局地出现降雪或雨夹雪。

预计今天白天至前半夜风力仍较大,中午至傍晚为风力最强时段,阵风8级左右,山区局地10级以上,大风黄色预警中,出行注意防风,后半夜风力减弱至1、2级。
气象专家介绍,作为二十四节气中的第20个节气,小雪节气主要反映降水与气温,也是冷空气活动频数较高的节气。小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷、降雨转为降雪为主。
小雪时节宜多食温热性食物,如羊肉、牛肉、桂圆、生姜等,可搭配枸杞、当归等中药材煲汤,补气养血。避免过量食用生冷食物,以免损伤脾胃阳气。
冬季应遵循“早睡晚起”的原则,保证充足睡眠,外出时注意头部、颈部、脚部保暖,尤其是老年人,可佩戴帽子、围巾,穿厚袜子,防止寒气入侵。

