大回暖要来了：多地气温回升 ！

12月25日消息，据气象台消息，从明天开始，全国大部地区气温将开始明显回升，像黄淮、江淮、江汉、江南等地最低气温将重返0℃以上，最低气温-10℃线将北移至华北北部到西部一带。

以广东为例，寒潮影响已经接近尾声，从12月25日开始，广东气温逐渐回升，多地最高气温将重回20℃+。

气象专家表示，虽然气温将有所回升，但依旧寒冷，不要掉以轻心。

即使你觉得自身已经很注意保暖了，但由于劳累、情绪、饮食、营养、睡眠等多种原因，人体免疫力下降，人体适应环境变化而调节的能力下降，进而可能出现感冒、流感、气管炎等症状。

因此，仍然要注意防寒保暖，头部容易散发热量，所以出门最好戴上防风的帽子，颈部注意不要暴露在外，可以选择戴围巾或穿高领的衣服，冬季鞋子要选择保暖的、鞋底厚的、鞋帮高的，这样有利于足部保暖。

饮食方面，冬天应多吃温热的食物比如南瓜、大枣等，少吃寒凉的食物，比如冷饮，冬季干燥，也可进食一些滋阴、润肺的食物，比如生津的蔬菜、水果豆类等。